Лёгкие – первый орган, который страдает от сигаретного дыма. Регулярное курение наносит большой ущерб всей дыхательной системе организма, что чревато серьёзными заболеваниями вплоть до рака. Что делать, если болят лёгкие у курильщика или после отказа от сигарет? Об этом рассказано далее.
Влияние курения на дыхательную систему
Токсичные смолы и другие вредные вещества, которые содержатся в табачном дыме, постепенно выстилают слизистую лёгких изнутри плотным слоем. Яд проникает в бронхи, поражает микроскопические воздушные пузырьки альвеолы. От количества последних зависит поступление кислорода в организм. С каждой сигаретой альвеолы постепенно отмирают, что и приводит к трудностям с дыханием с течением времени.
Сигаретный дым снижает эластичность лёгких, что в итоге может привести к их растяжению. Избыток воздуха не даёт работать органу в полную силу. Кроме того, ядовитые компоненты дыма раздражают слизистые, что постепенно может привести к воспалительным процессам.
Самым страшным последствием курения является рак лёгких. Из всех случаев диагностирования этого заболевания 90% приходится на курильщиков. Канцерогенные вещества, накапливаясь в лёгких, постепенно провоцируют патологические изменения в тканях.
Причины болей в грудной клетке
Болезненные ощущения в груди локализуются в разных местах. Что касается лёгких, то это:
- плевра;
- трахея;
- бронхи.
Хронический бронхит, который появляется рано или поздно у большинства курильщиков, — одна из самых распространённых причин болей в лёгких.
Под воздействием никотина и других вредных веществ реснички, выстилающие внутреннюю оболочку органа, парализуются и не могут очищать лёгкие. В результате постепенно повреждается защитная оболочка, через нее легко проникают инфекции. На фоне этого у курильщиков часто развиваются вирусные заболевания дыхательных путей.
Многие страдают от болей в лёгких при отказе от курения. Сильные приступы кашля могут быть довольно болезненными, однако именно они – признак того, что дыхательные пути очищаются от слизи и смол.
Причинами боли в груди могут быть следующие болезни:
- астма;
- бронхит;
- эмфизема лёгкого;
- дисплазия;
- злокачественная опухоль.
Именно поэтому боль в лёгких нельзя игнорировать, тем более если симптом появился впервые.
Интенсивность болей и их специфика
Боли в лёгких далеко не всегда связаны именно с этим органом. Поражения разных систем организма тоже могут отдаваться в области грудной клетки. Чаще всего это:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни желудка;
- травмы грудной клетки и верхнего отдела позвоночника;
- болезни суставов;
- миалгия;
- болезни нервной системы.
По локализации боли можно определить, какой орган повреждён:
- Отдача в левую руку или приступы боли между лопаток говорят о проблемах с сердцем.
- Острая стреляющая может означать язву желудка или желчного пузыря.
- Колющая боль в самих лёгких вместе с ослабленным состоянием и чувством озноба говорит о патологии лёгких, не исключено наличие воспалительных процессов.
В некоторых случаях боли особенно сильные при вдохе, этот симптом возникает при нескольких патологиях:
- инфаркт миокарда;
- грипп;
- туберкулёз;
- воспаление околосердечной сумки.
Болезненные ощущения всегда признак того, что с организмом не всё в порядке.
Далеко не все курильщики жалуются на боль в лёгких. Патологические процессы могут протекать практически незаметно, поскольку организм постепенно привыкает к постоянным дозам ядовитых веществ.
Что делать при болях в лёгких
В первую очередь необходимо обратиться к терапевту и пульмонологу. Особенно важно не пропускать визит к врачу, если боль была неожиданной и резкой. При отсутствии своевременной медицинской помощи при остром приступе у пациента могут возникнуть следующие осложнения:
- потеря сознания;
- болевой шок;
- аритмия;
- паническая атака.
До приезда скорой помощи больного нужно уложить человека в кровать так, чтобы ноги были выше уровня головы. Все пуговицы и ремни, мешающие дыханию, должны быть расстёгнуты, а слишком тесная одежда по возможности снята. При потере сознания нужно сунуть под нос больному ватку, смоченную в нашатырном спирте.
Чего делать нельзя
При болях в лёгких нельзя:
- отказываться от медицинской помощи;
- заниматься самолечением и принимать препараты без рецепта врача;
- курить;
- игнорировать симптомы.
Если назначено лечение, недопустимо прерывать курс или самовольно заменять препараты и менять дозировку.
Способы очищения лёгких после курения
Чтобы очистить лёгкие от последствий курения, используется несколько методик. Первая касается самого образа жизни и питания:
- Нужно больше гулять на улице и дышать свежим воздухом, вести активный образ жизни. Хорошая вентиляция лёгких поможет быстрее вывести токсины из организма.
- Большое количество жидкости, в частности воды, помогает разжижать мокроту и облегчить кашель.
- Протеины жизненно необходимы для строительства новых здоровых клеток, поэтому в период восстановления нужно есть больше белковых продуктов (мясо, рыбу, яйца, бобовые).
- Полезен полный отказ не только от сигарет, но и от самого вдыхания дыма. Во время лечения стоит отказаться от посещения мест, где много курят.
- Чеснок ускоряет процесс разжижения и отхаркивания слизи при кашле. Кроме того, он полезен для укрепления иммунитета, а также обладает дезинфицирующими свойствами.
- Для здоровья лёгких полезны ананасы. Бромелин, входящий в состав этих фруктов, ускоряет выведение токсинов из организма, обладает успокоительным эффектом.
- Баня помогает улучшить кровообращение в лёгких, из организма будет выводиться больше токсинов. Кроме обычного пара и воздействия высоких температур полезно вдыхать ароматы хвойных смол и эфирных масел мяты, мелиссы и эвкалипта. Высокие температуры противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Чтобы унять боль в лёгких и помочь им очиститься после курения, используют и народные рецепты. Перед их применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку многие травы обладают целым списком противопоказаний и побочных эффектов.
Вот несколько рецептов:
- Овсяный отвар на молоке. Разжижает мокроту в лёгких, облегчает кашель, в результате слизь отходит быстрее. Для достижения эффекта необходимо принимать отвар в течение недели каждый день. Для приготовления нужно смешать овёс с молоком в пропорции 1 к 2 и довести до кипения. Отвар должен томиться на малом огне, пока не станет достаточно густым, жидкости должно стать вдвое меньше. Затем оставшуюся жидкость сливают и пьют ещё тёплой, а саму кашу тщательно перетирают и едят перед едой.
- Фиалка и душица. Отвар из этих трав снимает раздражение слизистых и смягчает приступы кашля. Для приготовления необходимо взять сушёные травы в равных пропорциях (достаточно 1 столовой ложки каждой) на два стакана кипятка. Отвар настаивается в течение 2 часов, после чего процеживается и делится на три порции, которые нужно выпить за сутки. Курс лечения длится от 1 месяца и более.
- Сироп из лука. Он эффективен и прост в приготовлении. Нужно взять большую свежую луковицу, мелко нарубить и полностью засыпать сахаром. Смесь ставится в тёмное место, пока не образуется сладкий сироп. Одной порции хватает на 4 приёма в день. Достаточно пить луковый сироп раз в 7 дней, чтобы облегчить процесс очищения лёгких.
- Травяной сбор. Для приготовления отвара потребуется целый набор трав (хвощ, примула, солодка, тимьян, фиалка, медуница, донник, примула). Каждой травы нужно взять по чайной ложке и залить 1,5 л кипятка. Всё настаивается в течение пары часов. Когда настой остынет, его нужно процедить и пить каждый вечер по стакану. Длительность курса составляет 2 месяца.
Кроме народных средств, есть препараты, предназначенные для отхаркивания слизи и облегчения симптомов сильного кашля. К популярным медицинским средствам относят:
- Амброксол;
- Геделикс;
- Ацетилцистеин (АЦЦ);
- Бромгексин;
- Амбробене;
- Флавамед.
Перечисленные препараты имеют противопоказания, перед их использованием необходима консультация специалиста.
Причины болей в лёгких после отказа от сигарет
Боли в лёгких часто возникают не во время курения, а уже после того, как человек отказался от пагубной привычки. Причиной неприятных ощущений могут стать:
- сниженный иммунитет (и, как следствие этого, простудные заболевания);
- никотиновая ломка;
- хронические болезни дыхательной системы;
- патологии соседних органов;
- гипервентиляция лёгких.
После отказа от сигарет организм начинает испытывать сильный стресс из-за того, что поступлений никотина больше нет. От этого страдают все системы организма, особенно нервная и иммунная.
Если боль в лёгких не вызвана болезнями из-за курения, она проходит через некоторое время сама собой. Болезненные ощущения возникают из-за резкого расширения бронхов, которым больше нет необходимости защищать лёгкие от вредных веществ.
Заключение
Боль в лёгких после курения не тот симптом, который стоит игнорировать и надеяться, что он пройдёт сам собой. Часто это признак многих серьёзных заболеваний, включая рак. Своевременный визит к врачу позволит вовремя выявить болезнь и вылечить её.