Курение и мокрота
Наверняка, каждый курящий человек, хоть раз в жизни сталкивался с каким-либо недугом, связанным с курением.
Курение провоцирует развитие в организме множество явлений, которых в норме быть не должно. Частыми недугами являются кашель, сухость во рту, нарушения сердечно – сосудистой системы, головные боли.
Но самой частой и большой проблемой считается мокрота.
Мокрота – слизистые выделения из дыхательных путей и лёгких. Выделяется при отхаркивании.
Сама по себе мокрота может носить весьма положительный эффект, когда при нормальном состоянии организма она выделяется с полезным
и компонентами (макрофаги, лимфоциты). При этом наблюдаются необходимые процессы. Такой секрет обладает свойствами, которые защищают бронхи и лёгкие от вредных компонентов внешней среды, в какой-то степени очищая воздух при вдыхании.
Но с другой стороны, когда мокрота появляется из-за каких-либо вредных факторов, типа курения, то положительный эффект сменяется нарушений динамикой, при этом выделяемый секрет меняет цвет, запах, увеличивается количество. Так же, данная жидкость не имеет в своём составе никаких полезных и нужных составляющих, она является мёртвой и при всём при этом, ещё способна вызывать раздражительные процессы.
Как не странно, курение – это самая распространённая причина образования мокроты, именно патологической.
Причины
Говоря простыми словами, которые доступны каждому, чтобы образовалась мокрота, необходимо действие каких-либо нескольких факторов, так как она не может появиться сама собой. И чаще всего, это целый комплекс вредных факторов.
- Сигарета включает в себя множество компонентов, которые неприемлемы для нашего организма. Конечно же, самыми главными являются никотин и смолы, которые при вдыхании попадают в лёгкие и оседают там. Оседают они непосредственно на слизистой, что приводит к гибели ресничек, которыми обогащён эпителий лёгких. Реснички – это не только органоиды движения, но ещё и органоиды – очистители. Они своим принципом помогают извлекать инородное содержимое из определённой части тела. А при образовании мокроты, содержащей в себе примеси инородных тел, губят эти реснички, что провоцирует накопление слизи в лёгких. Тем самым задерживая токсические вещества в лёгких.
- Курение является причиной развития множества заболеваний, связанных в первую очередь с лёгочной системой. Предшественниками этих заболеваний чаще всего является именно мокрота, которая становится первой причиной. Мокрота в данных случаях – это как барьер, который пытается спасти организм от тяжёлого заболевания. В итоге наоборот, оказывая ещё более плохие последствия.
- Каждый человек индивидуален и у каждого разное отношение к различным веществам. В сигарете содержится огромнейшее количество веществ, которые могут вызвать у человека аллергические реакции. Это тоже может повлиять на появление мокроты, как уже говорилось ранее, на слизистой содержаться многочисленные реснички, которые защищают лёгкие от вредителей. Следовательно, таким образом, образуя мокроту, они пытаются оказать защитную реакцию.
Процессы в организме
Попадая в бронхи и лёгкие, никотин и сопровождающие его компоненты начинают оказывать свои губительные процессы, в первую очередь на слизистую. Они вызывают раздражение нежного покрова, а потом оседают. Со временем, постоянные такие действия приводят к нарушениям работы дыхательной и сердечно – сосудистой систем.
Когда мы делаем вдох, воздух, прежде чем попасть к нам в лёгкие, сперва очищается, нагревается и увлажняется, а уже дальше проходит по дыхательным путям.
Никотин и табачный дым препятствуют этим действия, так как сила ресничек угнетается и становится в разы меньше. В итоге мы получаем абсолютно ненужный воздух, который пропитан токсинами.
Кроме этого, производители не всегда думают о здоровье покупателей, точнее никогда не думают, и поэтому, чтобы сделать продажу как можно более выгодной, повышают цену, а компоненты, которые и так являются вредными, заменяют на ещё более суровые, порой даже ядовитые. В итоге они вызывают интоксикацию, нарушения дыхания, образование мокроты.
Как с этим бороться
Мокрота – это не только неудобства, но ещё и коварный процесс, изменяющий нормальную работу организма. Из-за мокроты человек очень часто кашляет и чаще дышит именно ртом. Это приводит к увеличению появления инфекций в различных частях тела и даёт больше шансов развитию различных заболеваний, связанных с полостью рта, глоткой, трахеей, гортанью и в итоге с лёгкими.
Так же, если мокрота не отходит, то это может провоцировать ещё более плохие последствия, бороться с которыми будет намного тяжелее, нежели с мокротой.
Единственным способом, который поможет побороть мокроту – это незамедлительное прекращение курения.
Конечно, это довольно сложно, но это необходимо.
В первое время вы будете испытывать очень сильное желание выкурить сигарету, но здесь главное – это переболеть переломный момент. Вам сложно из-за того, что организм начинает адаптироваться к данным, непривычным для него условиям.
Можно немного помочь себе, облегчив свои «страдания»:
- Необходимо делать дыхательную зарядку – это увеличит поступление в кровь, лимфу и лёгкие воздуха и снизит потребность к курению.
- Можно делать ингаляции с различными лечебными травами – это не только увеличит количество кислорода, но ещё и окажет некоторое терапевтическое действие и поможет скорее очистить лёгкие от никотина.
- Приём отхаркивающих препаратов – они помогут отхождению мокроты, что облегчит дыхание и общее состояние.
- Кроме использования трав в качестве ингаляций, можно так же делать их них отвары – увеличивают активность, очищают не только лёгочное пространство, но и организм в целом, оказывает успокаивающее действие, что облегчает попытки бросить курить, снижая нервозное состояние.
- Правильное, сбалансированное питание, возможно лечебное. Необходимо обогащать свои органы и системы всеми необходимыми минералами, витаминами, микро и макроэлементами, а так же, белками, жирами и углеводами. Это приведёт в тонус ваше состояние, поможет бросить курить и избавиться от никотиновой зависимости.
Намного проще бросить курить сейчас, чем в будущем, пить нереальное количество медикаментов, которые не только лечат, но ещё и губят естественный иммунитет. Заботьтесь о том, что вам дано, а именно о здоровье. Поборите желание курить, и все возможные проблемы обойдут вас стороной.
Загрузка...
