Как очистить зубы от никотина в домашних условиях

Курение не лучшим образом сказывается на здоровье человека. У зависимого от никотина выдают зубы. Они покрываются желтым или серым налетом, который удалить простой пастой и щеткой не получается. Но безвыходных ситуаций не бывает. Существует проверенные способы, как очистить зубы от никотина в домашних условиях. Об эффективных народных и аптечных средствах, а также профессиональных процедурах читайте далее.

Как курение влияет на зубы

В сигаретном дыме содержится около 4000 различных веществ. Более 200 из них несут серьезную угрозу здоровью человека (никотин, табачный деготь, угарный газ и другие). Курение вызывает стойкое сужение сосудов, из-за чего питание тканей и органов нарушается.

Процессы старения ускоряются, что негативно сказывается на коже, волосах, костях, зрении, а также зубах. Последние покрываются характерным налетом, поражаются кариесом, становятся хрупкими и темнеют.

От никотина разрушается дентин, который защищает пульпу зуба от вредоносных бактерий. Как результат, в ротовой полости поселяются инфекции. Активность патогенных микроорганизмов усиливает образование налета, который вызывает неприятный запах изо рта.

У курильщиков часто воспаляются и кровоточат десны. Нередко проблема приобретает серьезные масштабы, приводит к развитию гингивита, пародонтоза. По статистике, 4 из 10 курящих людей полностью лишаются зубов к 65 годам, в то время как среди остальных этот показатель вдвое меньше.

Причины и особенности образования налёта

Характерный табачный слой на зубах у курильщиков появляется постепенно. Сначала усиливается образование белого налета, который у всех людей скапливается за время сна и легко счищается зубной щеткой. Затем отложения постепенно темнеют, начиная от пришеечных областей.

Цвет налета варьируется от светло-желтого до темно-коричневого и черного. Со временем происходит затвердевание образований, они превращаются в камни и постоянно раздражают десны.

Что касается причин возникновения никотинового налета, то они заключаются в оседании микрочастиц никотина и различных смол на зубной эмали. Взаимодействие слюнных белков и продуктов горения приводит к отложению сульфата кадмия. Дополнительно образование этого слоя провоцирует инфекционная среда, измененный состав слюны курильщиков.

Как избавиться от налёта в домашних условиях

В том случае, если никотиновый налет появился недавно, имеет невыраженный характер, его могут устранить народные средства.

Отбеливающие составы готовят из подручных продуктов: поваренной соли, соды, фруктов, активированного угля и т. д. Чтобы рецепт подействовал, необходимо обрабатывать зубы систематически и длительно, в течение 1-3 месяцев. При этом важно не переусердствовать во избежание повреждения зубной эмали. Обработки 1-2 раза в неделю вполне достаточно для видимого эффекта.

Чистка перекисью водорода

Эта жидкость помогает бороться с вредоносными микроорганизмами и растворяет желтый налет. Применять средство можно 2 способами.

Первый предполагает накладывание компресса пропитанного перекисью на зубы на 2-3 минуты.

Второй метод заключается в полоскании перекисью ротовой полости (разведенной 1 к 3 с кипяченой водой) в течение 5 минут. При этом важно случайно не глотнуть средство, а после обработки аккуратно почистить зубы жесткой щеткой.

Применение пищевой соды

Отбеливающий эффект от применения соды обусловлен механическим воздействием на зубную эмаль. Порошок работает как абразив, мягко очищая зубы от налета.

При сильном загрязнении пищевую соду смешивают с водой, доводя до консистенции зубной пасты, наносят на потемневшие участки на 10 минут. Затем смесь смывают водой и чистят зубы, как обычно. Если никотиновый налет бледный, щепотку соды добавляют в зубную пасту при чистке примерно раз в неделю.

Внимание! Попадание пищевой соды на десны может вызывать повреждение слизистой, кровоточивость.

Активированный уголь

Как и сода, эти таблетки обладают хорошими абразивными свойствами. Для удобства перед применением уголь измельчают до порошкообразной консистенции, а затем тщательно натирают им зубы с помощью щетки. Выдерживать средство не обязательно, можно сразу полоскать рот. Для улучшения эффекта после обработки на зубы наносят лимонный сок на 3-4 минуты.

Клубника и цитрусовые

Вещества, которые содержаться в кислых фруктах, способствуют естественному отбеливанию зубной эмали. Кислота удаляет пятна от никотина и укрепляет здоровье десен.

Особенно хороши для этих целей ягоды клубники и апельсиновые корки. Клубнику перед использованием измельчают и накладывают как компресс на 10 минут. Апельсиновыми корками натирают пораженные зубы (внешней оранжевой стороной). После отбеливания рекомендуется чистка зубной пастой и щеткой.

Массаж поваренной солью

Еще одно верное средство в помощь курильщикам. Поваренная соль обладает бактерицидными свойствами, обеззараживает полость рта, удаляет въевшиеся загрязнения.

Для массажа рекомендуется использовать порошкообразную мелкую соль, потому как крупные частички могут привести к появлению ранок. Перед применением соль смешивают с зубной пастой (1 к 3), а затем тщательно массируют зубы и десны в течение 3-5 минут подушечками пальцев. Через указанное время средство смывают и выполняют обычную чистку.

Полоскания

Ополаскивание рта специальными растворами не так эффективно для отбеливания зубов, как другие способы. Видимых изменений придется ждать дольше, но зато, помимо удаления никотиновых пятен, укрепятся десны и зубная эмаль.

Для полоскания можно использовать скорлупу грецкого ореха, а также листья. Сырье смешивают пополам с водой и кипятят на малом огне полчаса. Затем ополаскивают этим рот после каждой чистки зубов.

Таким же образом применяется медовая вода. Для ее приготовления столовую ложку гречишного или акациевого меда растворяют в стакане теплой воды, по желанию добавляют несколько капель мятного масла.

Отбеливающие пасты, полоски, гели

Специально для курильщиков разработаны целые линейки средств, которые помогают сохранить белизну зубов и удалить никотиновый налет. Это специальные зубные пасты, составы для нанесения на зубы, быстрые полоски. Чем они отличаются между собой:

1. Отбеливающие пасты. Условно делятся на два вида: с абразивными частицами (на основе соды или мела), с химическими элементами (на основе перекиси водорода, мочевины). Первые просто удаляют налет, вторые отбеливают зубы, но истончают эмаль. Такие пасты чередуются с обычными.
2. Кремы и гели. Большинство таких средств требует использования дополнительного аксессуара – капы, которая изготавливается индивидуально на основе слепков или приобретается в аптеке. Капа позволяет надежно зафиксировать гель на зубах и обеспечить его длительное воздействие в течение нескольких часов. Для отбеливания используются составы с содержанием раствора пероксида либо водорода, либо карбамида. Видимый эффект заметен через 2-3 недели, белизна стойкая.
3. Полоски для отбеливания. Наклеиваются на зубы и быстро осветляют зубную эмаль благодаря специальной пропитке. Минусом является недостаточный доступ к боковым и задним частям зубов, из-за чего отбеливание при частом использовании выглядит неравномерным.

Подбирать то или иное средство желательно вместе со стоматологом, исходя из общего состояния зубов. В большинстве случаев после оказания профессиональных услуг достаточно применения специальной зубной пасты для поддержания эффекта. Гели и полоски могут быть использованы в качестве альтернативы аппаратному отбеливанию или для быстрого улучшения внешнего вида зубов.

Профессиональное отбеливание у стоматолога

Когда избавиться от сигаретного налета в домашних условиях не получается, можно прибегнуть к услугам специалистов.

Современная стоматология позволяет быстро, качественно, а главное, беспроигрышно решить проблему курильщиков.

Какие методики отбеливания существуют:

1. Профессиональная чистка. Благодаря инновационным технологиям и специальному оборудованию заметно светлеют даже самые темные никотиновые пятна, удаляются зубные камни и другие загрязнения. Чистка бывает механической, лазерной и ультразвуковой. Завершает процедуру полировка. Эффекта хватает примерно на полгода.
2. Химическое отбеливание. Если изменение цвета спровоцировано не только никотиновым налетом, но и потемнением дентина, чистки будет недостаточно. В этом случае показано применение специального геля на основе перекиси водорода или карбамида. Нанесение производится в стоматологическом кабинете. Гель работает либо сам по себе, либо под воздействием катализаторов (света ультрафиолетовой или галогеновой лампы, лазерного луча).

Данные методики можно использовать по отдельности или комбинировать. Лучше всего избавиться от никотинового налета помогает применение химического препарата с последующей шлифовкой и фторированием эмали.

Способы профилактики и гигиена полости рта

Чтобы предотвратить или не допустить повторное потемнение зубов, от никотиновой зависимости лучше избавиться. Кроме того, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Очищать ротовую полость минимум дважды в день при помощи щетки, пасты и зубной нити (не забывая про язык).
2. Ополаскивать рот после каждого приема пищи и курения.
3. Уменьшить потребление крепкого чая, кофе.
4. Чередовать разные виды зубной пасты, своевременно менять щетки.
5. Раз в полгода посещать стоматолога, делать профессиональную чистку.

Несомненно, курение вредит здоровью и негативно сказывается на состоянии зубов. И никотиновый налет – это лишь видимая часть проблемы, которую можно довольно просто решить при помощи домашних или профессиональных процедур.

Куда серьезнее влияние курения на здоровье десен, слизистых оболочек, состояние иммунитета, обмен веществ и кровообращение.

Зубы у курильщиков портятся быстрее, и чтобы сохранить белоснежную улыбку как можно дольше, лучше отказаться от сигарет насовсем.